Персональне тренування із стретчингу для дорослих
- Комплексний підхід до покращення гнучкості та еластичності м'язів
- Розслаблення та відновлення після інтенсивних тренувань
- Укріплення зв'язок та зменшення ризику травм
Персональне тренування зі стречингу для дорослих пропонує комплексний підхід до покращення гнучкості, укріплення зв'язок та підвищення еластичності м'язів. Це тренування ідеально підходить як для новачків, так і для професіоналів, які прагнуть підняти свою гнучкість на новий рівень.
На заняттях ви не лише працюватимете над фізичною формою, а й зможете розслабитися, зняти набряки та відновити тіло після напружених тренувань з повітряної гімнастики. Тренер складає індивідуальну програму, враховуючи ваші цілі та рівень підготовки, що дозволяє досягти максимального результату.
- Зміцнення зв'язок та м'язів: виконання вправ, спрямованих на укріплення зв'язок, м'язів і покращення еластичності тіла
- Практика розслаблення та зняття напруги: техніки, що допомагають розслабити м’язи, зняти набряки та стрес
- Індивідуальний підбір вправ
- Корекція та зворотний зв'язок: персональні рекомендації та корекція техніки для досягнення максимальної ефективності та безпеки під час занять
на пробне тренування
Оберіть свій напрям, що стане вашим стилем життя: будь то легкість повітряної гімнастики, грація акробатики або емоційна магія хореографії.
Навчайтесь у справжніх чемпіонів, які досягли вражаючих результатів у світі спорту, шоу бізнесу та циркового мистецтва.
Вдосконалюйте свої навички на висоті в 6 метрів, що створює унікальну атмосферу та розширює можливості для складних трюків та елементів.
Тренуйтесь поруч із переможцями національних та міжнародних змагань, здійснюючи свій ріст та успіх.
Готуйтесь до виступів на сцені у найдосвідченіших тренерів. Ми допоможемо у всьому: від постановки номера до підбору сценічного костюму.
на пробне тренування
Ми розуміємо, що кожен клієнт має свій унікальний розпорядок дня⌚ та потреби. Тому ми пропонуємо гнучку систему абонементів, яка дозволяє вам вибрати найзручніший для вас варіант
Завантажте прайс-лист і дізнайтеся, як наші абонементи допоможуть вам зберегти більше коштів 💶. Чим більше ви тренуєтеся, тим більше ви економите!
Так, один абонемент діє на всі напрями.
Так, це обов'язкова умова, кількість місць обмежена, але це дуже просто та зручно робити онлайн.
Ні, згідно наших правил, записатись та виписатись з тренування можна за 24 години без поважної причини.
Згідно наших правил, дозволяється заморозка абонементу на 2 тижні за наявності довідки від лікаря.
Абонемент можна заморозити лише ц випадку хвороби або іншої надзвичайної ситуації, що матиме підтверджуючий документ.
Ні, заняття, що залишились невикористаними без поважної причини не переносяться.
Так, ви можете оплатити абонемент відправивши кошти на рахунок ФОП.
Ні, в студії немає терміналу. Проте ви можете відправити кошти на картку через додаток вашого банку на телефоні.
Так, після придбання абонементу у вас є 2 тижні до активації. Якщо за цей час ви не активуєте абонемент, він активується автоматично зі спливом цього терміну.
Ні. Але у нас є сімейні абонементи для мами та дитини або для сестер чи інших 2-х родичів. В цьому випадку один абонемент можуть використовувати дві особи одночасно.
Ні, але товариш може купити пробне тренування за 200 грн та отримати знижку на покупку абонементу.
Так, ми надаємо 15% знижки на будь-які абонементи для компаній.
Ні, проте ви можете скористатись спеціальною знижкою на абонемент після пробного тренування - 10%. Або придбати наступний абонемент за 5 днів до закінчення попереднього та отримати знижку - 10%.
Тренування не відбудеться, якщо записалось менше 3-х осіб.
Основний розклад змінюється вкрай рідко. Найчастіше ми додаємо нові напрями та години.
маршрут
8 поверх,
м. Київ
Пн-Пт 08:00 - 21:00
Сб-Нд 10:00 - 16:00
