Онлайн-курс
Базовый

Воздушное кольцо

Автори курсу:

Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /var/www/inversion/data/www/inversion.in.ua/wp-content/plugins/oxygen/component-framework/components/classes/code-block.class.php(133) : eval()'d code on line 5
Не стесняйтесь спрашивать!
Мы готовы ответить на все ваши вопросы
Задать вопрос о курсе
Бесплатно получить
доступ к первому видео
получить Бесплатно
5 уроков
по ~20 мин
цена курса
3000 грн
Теми курсу:
Разогрев и ЗФП перед кольцом
Ознакомьтесь с эффективными методами подготовки к тренировкам и разработайте правильную технику растяжки перед выполнением упражнений на кольцах.
Все о воздушном кольце
Узнайте, как выбрать оборудование, диаметр кольца и обеспечить безопасность во время тренировок.
СФП на воздушном кольце
Изучите технику работы с кольцами в статическом режиме.
Техника "рогатки"
Освоюйте базові силові трюки та розширюйте свої можливості на кільцях.
Базовые трюки на гибкость
Осваивайте акробатические элементы, улучшая свою гибкость.
Базовые балансы и стойки
Совершенствуйте свои навыки при выполнении различных балансов и стоек на воздушных кольцах.
Обрывы, перехваты, роллы и динамические комбинации
Подробно изучайте технику, поднимая свой уровень выполнения на кольцах.
Ангеліна Усманова
Об авторе курса - Ангелине Усмановой
instagram
Instagram
usmanovaangy

Основательница студии, творческий лидер и чемпионка 🏆. Признанный тренер и Мастер спорта Украины 🇺🇦 по эстетической гимнастике. С более чем 10-летним опытом в воздушной гимнастике, она создала простор, где развивается и творится искусство.

Ангелина не только вдохновляет своих учеников к достижениям в спорте, но и выступает в качестве выдающегося символа успешной и сильной женщины, которая меняет стереотипы и воплощает свои амбиции в реальность.

за свою карьеру Ангелина:

Принимала участие в ТВ шоу в качестве воздушной гимнастки:

Хто зверхуТоп-модель по-українськиІгри талантівСупер модель по-українськи
Выполнила роль гимнастки в голливудском фильме "Дамбо" режиссера Тима Бертона 🎬

Многократная Чемпионка 🏅 и призер Украины🇺🇦 по эстетической гимнастике (2013-2014)

🏆 Финалистка чемпионата Мира по эстетической гимнастике в Италии 🇮🇹 (2013)

Заняла 3 место на чемпионате Украины по Pole Art 🩰 (Харьков 2014)

🏆 Финалистка чемпионата Европы с Pole Sport (Прага🇨🇿 2015)

Чемпионка Украины 🇺🇦 по воздушной гимнастике на воздушном кольце в дуэте (Харьков 2015)

Призер двух чемпионатов Украины с Exotic Pole duo 🩰 в 2023 году - "Шабаш" и Pole Evolution

Задать вопрос
главному тренеру
Ангелина
основательница студии
После завершения курса «Воздушное кольцо» вы получите:
знание
и мастерство
Полностью освоите базовые принципы и технику выполнения трюков на воздушных кольцах, приобретая уверенность в собственных навыках.
Улучшение
физической формы
Ощутите положительные изменения в своей силе, гибкости и выносливости, способствуя формированию здорового и энергичного состояния вашего тела
Понимание
оборудование
Вы сможете уверенно выбирать и использовать оборудование, соблюдая все правила безопасности и максимизировать его эффективность.
Техника "рогатки"
Выполнение трюков станет для вас рутиной, а ваша уверенность будет возрастать с каждой тренировкой, даря вам контроль над собственным телом.
Записаться на пробную тренировку
Регистрируйтесь на пробную тренировку прямо сейчас и получите специальную скидку на покупку любого абонемента


    Менеджер Inversion Studio
    Будем рады ответить на ваши вопросы по телефону:
    или в удобном мессенджере


    Telegram
    telegtam
    Viber
    WhatsApp
    Наши соц. сети
    Instagram
    Instagram
    TikTok
    TikTok
    Facebook
    Facebook
    проложить
    маршрут
    Мы находимся по адресу:
    ул. Антоновича 29
    8 этаж,
    м. Киев
    Наш график работы:

    Пн-Пт 08:00 - 21:00

    Сб-Вс 10:00 - 16:00