Совместная персональная тренировка по стретчингу

Развивайте гибкость вместе
  • Адаптация занятия под уровень подготовки
  • Подходит для различных комбинаций: мама и дочка, романтические партнеры
  • Улучшение гибкости и эластичности
Записаться на пробную тренировку
Программа персональных тренировок разработана индивидуально для каждого участника для достижения наилучших результатов

Совместная персональная тренировка по встрече – идеальный выбор для пар, от профессиональных спортсменов до любителей, таких как мама и дочь, романтические партнеры, подруги или сестры. Под руководством опытного тренера вы вместе будете работать над гибкостью, эластичностью и расслаблением.

Тренировки адаптируются под уровень подготовки и индивидуальные потребности каждого партнера, обеспечивая эффективные результаты и приятный опыт. Независимо от вашего уровня вместе вы сможете улучшить свою гибкость и наслаждаться процессом тренировки, поддерживая друг друга на пути к новым достижениям.

Программа совместной персональной тренировки по встрече, которая вас ждет:
  • Оценка уровня подготовки: тренер оценит уровень подготовки каждого партнера, учитывая ваши цели и физические возможности
  • Основы техники растяжения: изучение правильных методов растяжения для предотвращения травм и повышения гибкости
  • Упражнения на гибкость спины и плеч: работа по улучшению гибкости спины, плеч и мобильности суставов
  • Обратная связь и планирование: обсуждение достигнутых результатов и определение следующих целей
  • Тренер поможет разработать план для дальнейшего усовершенствования.
Продолжительность занятия:
1 час
Разминка
10 мин
Подкачка
10 мин
Растяжка
10 мин
Практика
30 мин
Особенности:
  • совместная реализация целей
  • эмоциональное наслаждение вместе
  • динамическая групповая тренировка
Записаться
на пробную тренировку
и уже через час вы выполните свой первый элемент
Регистрируйтесь на пробную тренировку прямо сейчас и получите специальную скидку на покупку любого абонемента


    6 причин, почему следует записаться на тренировки в студии “Inversion”
    Современные направления

    Выберите свое направление, которое станет вашим образом жизни: будь то легкость воздушной гимнастики, грация акробатики или эмоциональная магия хореографии.

    Выбрать направление
    Тренера-чемпионы

    Учитесь у настоящих чемпионов, которые достигли впечатляющих результатов в мире спорта, шоу бизнеса и циркового искусства.

    Подробнее о тренерах
    Самый высокий зал для тренировок

    Совершенствуйте свои навыки на высоте 6 метров, что создает уникальную атмосферу и расширяет возможности для сложных трюков и элементов.

    Подробнее о нас
    Впечатляющие успехи учащихся

    Тренируйтесь рядом с победителями национальных и международных соревнований, осуществляя свой рост и успех.

    Записаться на пробную тренировку
    Подготовка к международным соревнованиям

    Готовьтесь к выступлениям на сцене у самых опытных тренеров. Мы поможем во всем: от постановки номера до подбора сценического костюма.

    Записаться на пробную тренировку
    Студия в сердце города
    Студия находится прямо в центре города, недалеко от станции метро Олимпийская. Наша студия – это не только простор для тренировок, но и центр доступности и удобства. Легкий доступ и идеальное расположение делают нашу студию вторым домом для физического развития и самосовершенствования.
    Записаться на пробную тренировку
    Наши тренера по стретчингу
    Подробнее о тренерах
    Виктория
    Виктория
    4 года досвіду
    Воздушная гимнастика
    Стретчинг и аэростретчинг
    София
    София
    10 лет досвіду
    Воздушная гимнастика
    Стретчинг и аэростретчинг
    Более 1500 учащихся
    все отзывы
    Відгуки
    34
    Отзыв с инстаграм
    27/09/2024
    Отзыв с инстаграм
    24/09/2024
    Отзыв с инстаграм
    22/09/2024
    Отзыв с инстаграм
    15/09/2024
    Отзыв с инстаграм
    13/09/2024
    Отзыв с инстаграм
    13/09/2024
    Отзыв с инстаграм
    07/09/2024
    Отзыв с инстаграм
    04/09/2024
    Отзыв с инстаграм
    21/08/2024
    Отзыв с инстаграм
    20/08/2024
    Записаться на пробную тренировку
    Регистрируйтесь на пробную тренировку прямо сейчас и получите специальную скидку на покупку любого абонемента


      Абонементы

      Мы понимаем, что каждый клиент имеет свой уникальный распорядок дня⌚ и потребности. Поэтому мы предлагаем гибкую систему абонементов, которая позволяет вам выбрать самый удобный для вас вариант

      Скачайте прайс-лист и узнайте, как наши абонементы помогут вам сэкономить больше денег 💶. Чем больше вы тренируетесь, тем больше вы экономите!

      Получить прайс
      Вопросы и ответы
      Могу ли я посещать занятия по разным направлениям в одном абонементе?

      Да, один абонемент действует на все направления.

      Нужно ли каждый раз бронировать место на занятиях?

      Да, это обязательное условие, количество мест ограничено, но это очень просто и удобно делать онлайн.

      Переносятся ли пропущенные тренировки (без уважительной причины)?

      Нет, согласно нашим правилам, записаться и выписаться с тренировки можно за 24 часа без уважительной причины.

      Что делать с тренировками во время болезни?

      Согласно нашим правилам, разрешается заморозка абонемента на 2 недели при наличии справки от врача.

      Можно ли заморозить абонемент по собственному желанию?

      Абонемент можно заморозить только в случае болезни или другой чрезвычайной ситуации, которая будет иметь подтверждающий документ.

      У меня кончился абонемент, на нем остались занятия, они переносятся?

      Нет, оставшиеся неиспользованными занятия без уважительной причины не переносятся.

      Можно ли оплатить абонемент по безналичному расчету?

      Да, вы можете оплатить абонемент отправив средства на счет ФЛП.

      Можно ли расплатиться в студии картой?

      Нет, в студии нет терминала. Однако вы можете отправить деньги на карту через приложение вашего банка на телефоне.

      Можно ли приобрести абонемент, но срок действия написать не со дня покупки, а с более поздней даты?

      Да, после приобретения абонемента у вас есть 2 недели до активации. Если за это время вы не активируете абонемент, он активируется автоматически с истечением этого срока.

      Можно ли передавать свой абонемент другим лицам?

      Нет. Но у нас есть семейные абонементы для мамы и ребенка или для сестер или других 2-х родственников. В этом случае один абонемент могут использовать два человека одновременно.

      Могу ли я прийти с товарищем в один день и потренироваться по одному абонементу?

      Нет, но товарищ может купить пробную тренировку за 200 грн и получить скидку на покупку абонемента.

      Есть ли скидки для корпоративных клиентов?

      Да, мы предоставляем 15% скидки на любые абонементы для компаний.

      Действуют ли какие-либо акции для студентов/школьников?

      Да, мы предоставляем 15% скидки на любые абонементы для компаний.

      При каком минимальном количестве человек тренировка отменяется?

      Тренировка не состоится, если записалось менее 3-х человек.

      Как часто меняется расписание?

      Основное расписание изменяется крайне редко. Чаще всего мы добавляем новые направления и часы.

      Не стесняйтесь спрашивать! Мы готовы ответить на все интересующие вас вопросы. Просто напишите нам, и мы с радостью поможем

      Менеджер Inversion Studio
      Будем рады ответить на ваши вопросы по телефону:
      или в удобном мессенджере


      Telegram
      telegtam
      Viber
      WhatsApp
      Наши соц. сети
      Instagram
      Instagram
      TikTok
      TikTok
      Facebook
      Facebook
      проложить
      маршрут
      Мы находимся по адресу:
      ул. Антоновича 29
      8 этаж,
      м. Киев
      Наш график работы:

      Пн-Пт 08:00 - 21:00

      Сб-Вс 10:00 - 16:00