Воздушная гимнастика для взрослых

Совершенствуйте тело и реализуйте новые цели
  • Освойте трюки на полотнах и кольце
  • Индивидуальная программа для всех возрастных групп
  • Укрепление тела и улучшение гибкости
Записаться на пробную тренировку
Программа занятий разработана таким образом, чтобы каждый участник получил максимальный эффект от тренировок.

Наши занятия по воздушной гимнастике для взрослых предлагают уникальную возможность испытать себя в новом формате тренировок под руководством профессионалов. Вы сможете овладеть трюками на воздушных полотнах или кольцах, а индивидуально подобранная программа поможет адаптировать тренировки для женщин и мужчин любого возраста.

Это идеальная возможность для тех, кто мечтает реализовать себя на сцене или просто стремится освоить что-нибудь новое и интересное. Занятия помогут укрепить тело, улучшить упругость, повысить выносливость, улучшить координацию и общий тонус. Под руководством опытных тренеров вы сможете научиться новым навыкам и достичь своих личных целей.

Программа занятия по воздушной гимнастике включает:
  • Основы техники: освоение базовых навыков на воздушном реквизите
  • Базовые трюки и позиции: обучение основным трюкам и позициям
  • Комбинирование трюков: навыки соединения различных элементов в плавные и элегантные комбинации, включающие базовые и сложные трюки
  • Сложнее комбинации: практика сочетания элементов в более сложные трюки, дропы и перехваты
  • Развитие гибкости и силы: специализированные упражнения для улучшения физических навыков.
Продолжительность занятия:
1 час
Разминка
10 мин
Подкачка
10 мин
Растяжка
10 мин
Практика
30 мин
Особенности:
  • маленькие группы от 3 до 8 человек
  • можно стартовать с 0 или имея опыт
  • нет возрастных ограничений
Записаться
на пробную тренировку
и уже через час вы выполните свой первый элемент
Регистрируйтесь на пробную тренировку прямо сейчас и получите специальную скидку на покупку любого абонемента


    6 причин, почему следует записаться на тренировки в студии “Inversion”
    Современные направления

    Выберите свое направление, которое станет вашим образом жизни: будь то легкость воздушной гимнастики, грация акробатики или эмоциональная магия хореографии.

    Выбрать направление
    Тренера-чемпионы

    Учитесь у настоящих чемпионов, которые достигли впечатляющих результатов в мире спорта, шоу бизнеса и циркового искусства.

    Подробнее о тренерах
    Самый высокий зал для тренировок

    Совершенствуйте свои навыки на высоте 6 метров, что создает уникальную атмосферу и расширяет возможности для сложных трюков и элементов.

    Подробнее о нас
    Впечатляющие успехи учащихся

    Тренируйтесь рядом с победителями национальных и международных соревнований, осуществляя свой рост и успех.

    Записаться на пробную тренировку
    Подготовка к международным соревнованиям

    Готовьтесь к выступлениям на сцене у самых опытных тренеров. Мы поможем во всем: от постановки номера до подбора сценического костюма.

    Записаться на пробную тренировку
    Студия в сердце города
    Студия находится прямо в центре города, недалеко от станции метро Олимпийская. Наша студия – это не только простор для тренировок, но и центр доступности и удобства. Легкий доступ и идеальное расположение делают нашу студию вторым домом для физического развития и самосовершенствования.
    Записаться на пробную тренировку
    Наши тренера по воздушной гимнастике
    Подробнее о тренерах
    Виктория
    Виктория
    4 года досвіду
    Воздушная гимнастика
    Стретчинг и аэростретчинг
    Владимир
    Владимир
    7 лет досвіду
    Акробатика
    Воздушная гимнастика
    Стретчинг
    София
    София
    10 лет досвіду
    Воздушная гимнастика
    Стретчинг и аэростретчинг
    Мария
    Мария
    4 года досвіду
    Акробатика
    Воздушная гимнастика
    Подготовка к соревнованиям
    Стретчинг и аэростретчинг
    Более 1500 учащихся
    все отзывы
    Відгуки
    34
    Отзыв с инстаграм
    27/09/2024
    Отзыв с инстаграм
    24/09/2024
    Отзыв с инстаграм
    22/09/2024
    Отзыв с инстаграм
    15/09/2024
    Отзыв с инстаграм
    13/09/2024
    Отзыв с инстаграм
    13/09/2024
    Отзыв с инстаграм
    07/09/2024
    Отзыв с инстаграм
    04/09/2024
    Отзыв с инстаграм
    21/08/2024
    Отзыв с инстаграм
    20/08/2024
    Записаться на пробную тренировку
    Регистрируйтесь на пробную тренировку прямо сейчас и получите специальную скидку на покупку любого абонемента


      Абонементы

      Мы понимаем, что каждый клиент имеет свой уникальный распорядок дня⌚ и потребности. Поэтому мы предлагаем гибкую систему абонементов, которая позволяет вам выбрать самый удобный для вас вариант

      Скачайте прайс-лист и узнайте, как наши абонементы помогут вам сэкономить больше денег 💶. Чем больше вы тренируетесь, тем больше вы экономите!

      Получить прайс
      Вопросы и ответы
      Могу ли я посещать занятия по разным направлениям в одном абонементе?

      Да, один абонемент действует на все направления.

      Нужно ли каждый раз бронировать место на занятиях?

      Да, это обязательное условие, количество мест ограничено, но это очень просто и удобно делать онлайн.

      Переносятся ли пропущенные тренировки (без уважительной причины)?

      Нет, согласно нашим правилам, записаться и выписаться с тренировки можно за 24 часа без уважительной причины.

      Что делать с тренировками во время болезни?

      Согласно нашим правилам, разрешается заморозка абонемента на 2 недели при наличии справки от врача.

      Можно ли заморозить абонемент по собственному желанию?

      Абонемент можно заморозить только в случае болезни или другой чрезвычайной ситуации, которая будет иметь подтверждающий документ.

      У меня кончился абонемент, на нем остались занятия, они переносятся?

      Нет, оставшиеся неиспользованными занятия без уважительной причины не переносятся.

      Можно ли оплатить абонемент по безналичному расчету?

      Да, вы можете оплатить абонемент отправив средства на счет ФЛП.

      Можно ли расплатиться в студии картой?

      Нет, в студии нет терминала. Однако вы можете отправить деньги на карту через приложение вашего банка на телефоне.

      Можно ли приобрести абонемент, но срок действия написать не со дня покупки, а с более поздней даты?

      Да, после приобретения абонемента у вас есть 2 недели до активации. Если за это время вы не активируете абонемент, он активируется автоматически с истечением этого срока.

      Можно ли передавать свой абонемент другим лицам?

      Нет. Но у нас есть семейные абонементы для мамы и ребенка или для сестер или других 2-х родственников. В этом случае один абонемент могут использовать два человека одновременно.

      Могу ли я прийти с товарищем в один день и потренироваться по одному абонементу?

      Нет, но товарищ может купить пробную тренировку за 200 грн и получить скидку на покупку абонемента.

      Есть ли скидки для корпоративных клиентов?

      Да, мы предоставляем 15% скидки на любые абонементы для компаний.

      Действуют ли какие-либо акции для студентов/школьников?

      Да, мы предоставляем 15% скидки на любые абонементы для компаний.

      При каком минимальном количестве человек тренировка отменяется?

      Тренировка не состоится, если записалось менее 3-х человек.

      Как часто меняется расписание?

      Основное расписание изменяется крайне редко. Чаще всего мы добавляем новые направления и часы.

      Не стесняйтесь спрашивать! Мы готовы ответить на все интересующие вас вопросы. Просто напишите нам, и мы с радостью поможем

      Менеджер Inversion Studio
      Будем рады ответить на ваши вопросы по телефону:
      или в удобном мессенджере


      Telegram
      telegtam
      Viber
      WhatsApp
      Наши соц. сети
      Instagram
      Instagram
      TikTok
      TikTok
      Facebook
      Facebook
      проложить
      маршрут
      Мы находимся по адресу:
      ул. Антоновича 29
      8 этаж,
      м. Киев
      Наш график работы:

      Пн-Пт 08:00 - 21:00

      Сб-Вс 10:00 - 16:00